1. Копируете код:
Для светлых дизайнов:
Code
<script type="text/javascript" src="http://bem.3dn.ru/userbars.js"></script>
Для тёмных дизайнов:
Code
<script type="text/javascript" src="http://bem.3dn.ru/userbars1.js"></script>
2. Устанавливаете его в на страницу между <body></body>
3. Радуемся новой странице на вашем сайте.